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| 섹션 | 목표 |
|---|---|
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| 주제 2: 전문성 개발 및 직무 윤리 | |
| 주제 3: 프로그램 설계 | |
| 주제 4: 평가 | |
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| 주제 6: 운동 기법 및 훈련 지도 |
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Which of the following resistance training techniques should a trainer recommend for a 58-year-old client who prefers variations and has limited time for his workout?
- A. Multiple-set system
- B. Superset system
- C. Peripheral heart action system
- D. Horizontal loading system
정답: C 🗳️
설명: (Fast2test 회원만 볼 수 있음)
A trainer is preparing to have a client perform an active kneeling hip flexor stretch. Which of the following instructions should the trainer give the client?
- A. "Perform 2 sets of 12 to 15 repetitions."
- B. "Hold the stretch for 2 seconds and perform 5 to 10 repetitions."
- C. "Perform as quickly as can be controlled for 10 repetitions."
- D. "Hold the stretch for 30 seconds and perform 1 to 3 repetitions."
정답: B 🗳️
설명: (Fast2test 회원만 볼 수 있음)
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전체 230문항 중 1-5문항 보는 중.
994 개 고객 리뷰고객 피드백 (*일부 유사하거나 오래된 댓글은 숨겨졌습니다.)
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