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1. A blood pressure cuff that is too large will_______ blood pressure, and one that is too small will
______ blood pressure.

A) Overestimate/underestimate
B) Underestimate/underestimate
C) Overestimate/overestimate
D) Underestimate/overestimate

2. Your overweight client has followed a walking program for several weeks. The next progression would be to:

A) Increase the walking speed.
B) Begin jogging.
C) Increase the walking duration
D) Begin hill walking.

3. A client wishes to improve their fitness in preparation for the upcoming soccer season During the past season,
the client developed a mild case of patellofemoral syndrome that was corrected through physical therapy. To
help the client prepare for the upcoming season and to decrease their risk of patellofemoral issues, which of
the following would be MOST important to include in a training program?

A) Eccentric exercises for the hamstrings to improve deceleration
B) Eccentric exercises for the quadriceps to improve deceleration
C) Concentric exercises for the hamstrings to improve acceleration
D) Concentric exercises for the quadriceps to improve acceleration

4. The following nutritional information is given on a food label:
Serving Size: 1
Amount per serving: 1
Calories: 390
Protein: 25 g
Total carbohydrate: 50 g
Cholesterol: 25 mg
Sodium: 390 mg
How many grams are derived from fat?

A) 10
B) 5
C) 25
D) 15

5. What muscles comprise the quadriceps muscle group?

A) Adductor magnus. adductor longus, adductor brevis. vastus medialis
B) Biceps femoris, tensor fasciae latae, semimembranosus, semitendinosus
C) Rectus femoris. vastus medialis. vastus lateralis, vastus intermedius
D) Gastrocnemius, soleus, posterior tibialis, popliteus

질문과 대답: